Nikolaus-Turnstunde: kreative Ideen für Kindergarten & Schule
Die Adventszeit ist eine magische Phase im Kindergarten- und Schulalltag, und der Nikolaustag am 6. Dezember bietet die perfekte Gelegenheit, Bewegung mit festlicher Stimmung zu verbinden. Eine Nikolaus-Turnstunde vereint spielerische Bewegungsförderung mit der beliebten Thematik rund um den gütigen Bischof und seine weihnachtlichen Begleiter.
Während viele Einrichtungen sich auf Basteln und Geschichten konzentrieren, wird der Bewegungsdrang der Kinder in der Vorweihnachtszeit oft vernachlässigt. Dabei ist gerade jetzt körperliche Aktivität wichtig: Sie hilft beim Stressabbau, fördert die Konzentration und kanalisiert die aufgeregte Vorfreude der Kinder. Eine thematisch gestaltete Turnstunde schafft unvergessliche Bewegungserlebnisse und verbindet motorische Förderung mit kulturellem Lernen.
Das Besondere an einer Nikolaus-Turnstunde ist die motivierende Wirkung der winterlichen Atmosphäre. Kinder sind in dieser Zeit besonders empfänglich für fantasievolle Spielideen und zeigen oft eine erhöhte Begeisterung für Bewegungsaufgaben, wenn diese in eine weihnachtliche Geschichte eingebettet sind. Die Kombination aus bekannten Nikolaus-Elementen wie Sack, Stab, Rentieren und Geschenken mit sportlichen Herausforderungen schafft einen idealen Rahmen für ganzheitliches Lernen.
Kreative Spielvarianten für jeden Geschmack
1. 🎁 Geschenke-Chaos
Alter: 4-8 Jahre Alle Bälle (Geschenke) liegen in der Hallenmitte. Zwei Teams stehen an gegenüberliegenden Seiten. Auf „Los!“ versucht jedes Team, möglichst viele Geschenke auf ihre Seite zu bringen. Nach 2 Minuten wird gezählt. Fördert Schnelligkeit und strategisches Denken.
2. ⛄ Schneemann-Staffel
Alter: 3-6 Jahre Kinder laufen zur Wendemarke und „bauen“ dort einen Schneemann: erst groß machen (Arme nach oben strecken), dann rund werden (Arme zur Seite), dann eine Karotte als Nase (Arm nach vorne strecken). Erst dann darf zurückgelaufen werden.
3. 🔔 Glöckchen-Fangen
Alter: 5-10 Jahre Ein Kind bekommt ein Glöckchen und ist der „flüchtende Nikolaus“. Die anderen versuchen zu fangen. Der Nikolaus darf sich nicht verstecken, aber durch die ganze Halle laufen. Schult die auditive Wahrnehmung und Orientierung.
4. 🎅 Nikolaus-Lied-Stopp
Alter: 3-7 Jahre Wie „Reise nach Jerusalem“ mit Musik, aber bei Musikstopp müssen verschiedene Posen eingefroren werden: „Nikolaus mit Sack“ (gebückt gehen), „Rentier“ (Hände als Geweih an den Kopf), „Geschenk“ (zusammengerollt auf dem Boden).
5. 🦌 Rentier-Gespann
Alter: 6-10 Jahre 3-4 Kinder bilden ein Rentier-Gespann: Sie stehen hintereinander und halten sich an den Hüften. Das vorderste Kind ist das „Leittier“ und führt die anderen durch einen Parcours. Kommunikation und Vertrauen werden gefördert.
6. 🎄 Tannenbaum-Schmücken
Alter: 4-9 Jahre Zwei Teams. Jedes Team hat einen „Tannenbaum“ (ein Kind steht mit ausgestreckten Armen). Die anderen müssen nacheinander hinlaufen und „Schmuck“ (Wäscheklammern, Bänder) anhängen. Welcher Baum ist zuerst fertig geschmückt?
7. 🌟 Sternenreise
Alter: 5-10 Jahre Auf dem Boden liegen Reifen (Sterne). Kinder bewegen sich auf verschiedene Arten von Stern zu Stern: hüpfend, auf einem Bein, rückwärts, im Krebsgang. Der Übungsleiter ruft die Bewegungsart.
8. 🎪 Wichtel-Akrobatik
Alter: 7-10 Jahre Partnerübungen: Schubkarren-Laufen, Rücken-an-Rücken aufstehen, gemeinsam auf einem Bein stehen. Die „Wichtel“ trainieren für ihren wichtigen Job beim Nikolaus.
9. 🧦 Stiefel-Füllen
Alter: 4-8 Jahre Große Stiefel (oder Kisten) stehen an der Wand. Kinder werfen aus verschiedenen Entfernungen Bälle (Süßigkeiten) hinein. Jeder Treffer wird bejubelt. Variante: Verschiedene Punkte für verschiedene Schwierigkeitsgrade.
10. 🏔️ Über-den-Berg-und-durch-den-Wald
Alter: 3-7 Jahre
Großer Bewegungsparcours mit Storyline: über Kästen klettern (Berge), durch Tunnel kriechen (Höhlen), auf Bänken balancieren (schmale Pfade), durch Reifen steigen (Tore). Der Nikolaus muss zu allen Kindern kommen!
11. 🎺 Nikolaus-Musik-Stopp mit Aufgaben
Alter: 5-10 Jahre
Bei Musikstopp ruft der Leiter eine Aufgabe: „3er-Gruppen bilden!“, „Alle berühren eine Wand!“, „Macht euch so klein wie möglich!“. Wer zu langsam ist, macht 5 Hampelmänner.
12. 🎭 Nikolaus-Theater
Alter: 6-10 Jahre
Gruppen bekommen Bewegungsaufgaben, die sie pantomimisch darstellen: „Geschenke einpacken“, „Durch hohen Schnee stapfen“, „Rentiere füttern“, „Schlitten reparieren“. Die anderen raten.
13. 🏃 Wichtel-Lieferservice
Alter: 4-9 Jahre
Hindernisparcours mit Transportaufgabe: Kinder müssen einen Ball auf verschiedene Arten durch den Parcours bringen: auf dem Kopf, zwischen den Knien, in der Hand über Kopf. Verschiedene Schwierigkeitsstufen.
Einsatzmöglichkeiten in verschiedenen Settings
Im Kindergarten
Ideal für den Turnraum oder die Gymnastikhalle. Kann auch als Bewegungsangebot am Vormittag oder als besonderes Highlight in der Adventszeit durchgeführt werden. Einbindung in den Wochenplan als festes Ritual: „Jeden Montag im Advent ist Nikolaus-Turnen!“
In der Grundschule
Perfekt für die reguläre Sportstunde im Dezember, als Vertretungsstunde oder als Projekt am Nikolaus-Tag. Kann auch als klassenübergreifendes Angebot (z.B. Klasse 1 und 4 zusammen) organisiert werden.
Im Sportverein
Als Themenstunde im Kinderturnen, als Weihnachtsfeier-Programm oder als Schnupperangebot für neue Mitglieder. Vereinsbindung durch besondere Events wie „Nikolaus-Turn-Olympiade“ mit allen Kinderturnen-Gruppen.
Bei Festen und Veranstaltungen
Auf Weihnachtsmärkten, Gemeindefesten oder Nikolaus-Feiern als Mitmach-Station. Verkürzte Versionen (20-30 Minuten) mit besonders attraktiven Highlights funktionieren gut.
In der Kinderkrippe
Vereinfachte Versionen für U3-Kinder: Sehr einfache Regeln, große weiche Materialien, viele Wiederholungen, kurze Einheiten (15-20 Minuten maximal). Fokus auf sensorische Erfahrungen: durch Glitzerschnee laufen, weiche Geschenkpakete stapeln.
Zu Hause
Eltern können eine Mini-Version im Wohnzimmer veranstalten: Geschenke-Wurf mit zusammengeknüllten Socken, Rentier-Parcours zwischen Möbeln, Nikolaus-Yoga. Perfekt für Kindergeburtstage im Dezember.
