Die 8 schönsten Zombieball-Varianten (Merkball)
Treffer! – Ein Kind wird vom Ball getroffen, setzt sich auf die Bank und wird zum „Zombie“. Aber die Geschichte endet hier nicht: Sobald die Person, die es abgeworfen hat, selbst getroffen wird, erwacht der Zombie wieder zum Leben! Zombieball (auch bekannt als Zombiefangen oder Zombie-Völkerball) ist eine geniale Mischung aus Völkerball und strategischem Denken: Man muss sich merken, wer einen abgeworfen hat, und hoffen, dass diese Person auch getroffen wird. In diesem Handbuch erfahren Sie alles über das Spiel – von den Grundregeln über die Zombie-Mechanik bis zu kreativen Variationen.
Auch bekannt als:
Zombiefangen • Zombie-Völkerball • Zombie-Abwerfen • Resurrection Ball • Revival Game
Das Spiel im Überblick
| Eigenschaft | Details |
|---|---|
| Alter | 6-14 Jahre (ab Grundschule) |
| Spieleranzahl | 10-30 Kinder (ideal: 15-20) |
| Dauer | 8-15 Minuten |
| Material | 3-8 Softbälle, Bank(s) für Zombies |
| Ort | Turnhalle |
| Intensität | Mittel-Hoch |
| Fördert | Wurfgenauigkeit, Reaktion, Gedächtnis, Strategie, Fairplay |
Die Grundregeln: So funktioniert Zombieball
Zombieball (Merkball)
Spielablauf:
Aufbau & Start
Spielfeld: Ganze Halle oder abgegrenzter Bereich (mind. 15x10m)Bank(s) aufstellen: Am Rand für "Zombies"Kinder verteilen sich frei im FeldÜbungsleiter wirft 3-5 Softbälle ins Feld → Spiel startet!Bewegung & Werfen
Frei bewegen: Laufen, ausweichen, duckenBall aufnehmen: Jeder darf Bälle vom Boden nehmenMax. 3 Schritte mit Ball laufenMax. 3 Sekunden halten, dann werfen oder abgebenZiel: Andere Kinder treffenTreffer = Zombie
Ball trifft Körper: Kind ist rausWichtig: Nur direkter Treffer zählt (Ball darf NICHT vorher Boden berührt haben!)Getroffener: Geht zur Bank, setzt sichMerken: "Wer hat mich abgeworfen?" → Genau diese Person!Zombie-Leben auf der Bank
Zombies sitzen und beobachten das SpielKonzentriert schauen: Wird MEIN Werfer getroffen?Wenn JA: Sofort aufstehen → zurück ins Spiel!Wenn mehrere Zombies gleichzeitig: Alle, deren Werfer getroffen wurde, kommen zurückSpielende
Option 1: Zeit-Limit (z.B. 10 Minuten) → Wer noch im Spiel ist, gewinntOption 2: Bis nur noch 1-3 Spieler übrig sindOption 3: Mehrere Runden spielen, Punkte zählenGewinner: Applaus + evtl. nächste Runde starten!
Varianten
Beispiel-Situation zum Verständnis
Sicherheitsregeln – UNBEDINGT beachten!
1. Nur Softbälle verwenden!
- Weiche Schaumstoffbälle, keine harten Bälle
- Ideal: Softbälle, Schaumstoffbälle, weiche Volleybälle
- KEINE Lederbälle, Basketbälle, harte Bälle
2. Kopftreffer zählen NICHT!
- Treffer am Kopf/Gesicht sind ungültig
- Getroffer bleibt im Spiel
- Absichtliche Kopftreffer → Ausschluss!
3. Erdbälle zählen NICHT!
- Ball muss Körper treffen BEVOR er den Boden berührt
- Erst Boden, dann Kind → zählt nicht
- Nur direkter Treffer zählt!
4. Fair spielen
- Nicht zu fest werfen (besonders bei jüngeren Kindern)
- Nicht aus nächster Nähe werfen (min. 2 Meter Abstand)
- Niemanden absichtlich verletzen wollen
15+ Kreative Variationen
Zombie-Party
Wenn Spiel zu langsam wird oder zu viele Zombies.
Übungsleiter ruft: „Zombie-Party!“
Effekt: ALLE Zombies kommen zurück ins Spiel → Neustart!
Wann nutzen: Nach 5-7 Min oder wenn 80% auf Bank sitzen
Team-Zombieball
Aufbau: Zwei Teams (z.B. Rot vs. Blau)
Regel: Nur gegnerisches Team abwerfen
Zombie-Mechanik: Funktioniert nur innerhalb des Gegner-Teams
Ziel: Welches Team hat am Ende mehr Spieler im Feld?
Doppel-Leben
Regel: Jeder hat 2 Leben (z.B. 2 Bänder am Arm)
Erster Treffer: Ein Band abgeben, weiterspielen
Zweiter Treffer: Jetzt Zombie auf Bank
Vorteil: Spiel dauert länger, mehr Chancen für alle
Zeit-Zombies
Regel: Zombies kommen nach 60 Sekunden automatisch zurück
ODER: Zombie-Mechanik bleibt + zusätzlich 60 Sek Timer
Vorteil: Niemand sitzt ewig auf Bank
Mit Heilungs-Zonen
Aufbau: 2-3 Matten in der Halle = „Heilungs-Zonen“
Regel: Wer auf Matte steht, kann nicht getroffen werden (Schutz!)
Aber: Max. 10 Sekunden pro Zone
Strategie-Element!
Mit Hindernissen
Aufbau: Kästen, Matten als Hindernisse im Feld
Vorteil: Deckung suchen, strategischer
Achtung: Stolpergefahr! Nur für ältere Gruppen
Cardio-Zombieball“
Die aktivste Variante! Statt auf die Bank zu sitzen, müssen Getroffene aktiv bleiben.
Regel: Wer getroffen wird, läuft eine vorgegebene Anzahl Runden um das Spielfeld
Standard: 2-3 Runden um die Halle
Nach den Runden: Sofort zurück ins Spiel!
Laufformen-Variationen:
- Hopserlauf: Auf einem Bein hüpfend
- Kniehebelauf: Knie hoch ziehen beim Laufen
- Rückwärtslauf: Rückwärts um die Halle
- Seitgalopp: Seitwärts laufen
- Anfersen: Fersen zum Po beim Laufen
- Hampelmann-Lauf: Alle 5 Schritte 1 Hampelmann
Vorteil: Alle bleiben permanent in Bewegung, hoher Kardio-Effekt, keine „toten“ Phasen auf der Bank!
Pädagogischer Wert: Was lernen Kinder?
1. Wurfgenauigkeit & Zielen
Ständiges Werfen auf bewegliche Ziele trainiert Auge-Hand-Koordination und Wurfpräzision perfekt!
2. Gedächtnis & Merkfähigkeit
Sich merken „WER hat mich abgeworfen?“ während das Spiel weiterläuft – das trainiert Kurzzeitgedächtnis unter Ablenkung!
3. Strategisches Denken
Wen werfe ich ab? Wen nicht? (Wenn ich Tom treffe, kommt Ben zurück!). Komplexe Entscheidungen in Sekundenbruchteilen!
4. Reaktionsschnelligkeit
Bälle ausweichen, fangen, schnell reagieren – permanentes Reaktionstraining!
5. Fairplay & Ehrlichkeit
War ich getroffen? Habe ich richtig gemerkt wer’s war? Das Spiel funktioniert nur mit Ehrlichkeit!
6. Räumliche Wahrnehmung
Wo sind Bälle? Wo sind Mitspieler? Wo ist Platz zum Ausweichen? 360°-Wahrnehmung trainiert!
7. Frustrationstoleranz
Auf der Bank sitzen und hoffen, dass man zurückkommt – Geduld und Hoffnung üben!
8. Soziale Aufmerksamkeit
Auf andere achten, deren Situation einschätzen, Verbindungen erkennen – soziale Intelligenz!
Für welches Alter ist das Spiel ideal?
5-7 Jahre: Mit „Doppel-Leben“, einfachen Regeln, nur Unterhand-Würfe, wenige Bälle (2-3)
8-10 Jahre: Perfektes Alter! Alle Standard-Regeln möglich. Zombie-Mechanik verstehen gut.
11-14 Jahre: Komplexe Varianten („Zombie-Ketten“, „VIP-Schutz“), Team-Wettkämpfe, strategisches Spiel
15+ Jahre: Als Warm-up oder in vereinfachter Form noch durchaus spielbar
Praxis-Tipps für Übungsleiter
- Vor dem Spiel erklären: Zombie-Mechanik 2x durchgehen! „Merkt euch WER!“
- Erste Runde Probe: 2 Min Testspiel, dann Fragen klären
- Visuelle Hilfe: Werfer ruft laut „ICH HAB DICH!“ → Zombie weiß Bescheid
- Ehrlichkeit einfordern: „Spiel funktioniert nur, wenn ihr ehrlich seid!“
- Musik im Hintergrund: Erhöht Energie und Stimmung
- Zombie-Party nutzen: Nach 5-7 Min oder bei zu vielen Zombies
- Loben: „Super gemerkt!“ „Toller Wurf!“ motiviert enorm
- Mehrere kurze Runden: Lieber 3x 5 Min als 1x 15 Min
- Variation einbauen: Nach 2 normalen Runden eine neue Variante
- Fair bleiben: Bei Streit schnell und klar entscheiden
Häufig gestellte Fragen
Regel: Beide gehen auf die Bank, beide merken sich den anderen
Witziger Effekt: Sie befreien sich gegenseitig sofort! 😄
Alternative Regel: Bei gleichzeitigem Treffer zählt keiner → beide bleiben im Spiel
Lösung 1: Übungsleiter hat’s gesehen → sagt es dem Kind
Lösung 2: Kind bleibt Zombie bis „Zombie-Party“ kommt
Lösung 3: Nach 2 Minuten kommt Zombie automatisch frei (Zusatzregel)
Prävention: VOR dem Spiel betonen wie wichtig es ist, sich zu merken!
Ja, sehr gut geeignet!
Auf Wiese, Tartanbahn oder Sportplatz
Grenzen mit Hütchen klar markieren
Bank für Zombies mitbringen (oder Reihe auf Boden sitzen)
Bei Wind: Leichtere Bälle fliegen komisch → evtl. schwerere nutzen
Faustregel: 1 Ball pro 4 Kinder
Beispiele:
12 Kinder → 3 Bälle (Start), später +2 = 5 Bälle
20 Kinder → 5 Bälle (Start), später +3 = 8 Bälle
Nicht mehr als 8-10 Bälle! Sonst zu chaotisch
Fazit: Strategie trifft auf Action
Zombieball ist mehr als nur ein Abwerf-Spiel – es ist eine perfekte Kombination aus Völkerball, Gedächtnistraining und strategischem Denken. Die einzigartige Zombie-Wiederbelebungs-Mechanik macht es spannend bis zur letzten Sekunde und sorgt dafür, dass selbst „ausgeschiedene“ Kinder engagiert am Spielgeschehen teilnehmen. Mit den richtigen Regeln und kreativen Variationen wird Zombieball zu einem der beliebtesten Spiele in Ihrer Turnstunde!
